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每天走路够这个量或能延寿11年！健步走行动清单快掌握

走路是“长寿药”又添新证据！走路不仅可以降低17%全因死亡风险如果你每天走够11000步或可将寿命延长11年！--> 同样是走路为何你却走出一身病？如何正确健步走...
湖南启动中药材种质资源收集行动筑牢中医药种业根基

4月28日，国家中药材种质资源库2026年湖南省中药材种质资源收集行动项目在长沙岳麓山实验室正式启动，将系统性开展中药材种质资源收集、保护，挖掘筛选优质特色新资源并推动创新利用。中...
西安市研究型医院学会物理医学与康复专业委员会成立

4月25日，由西安市研究型医院学会主办、西安市第九医院承办的西安市研究型医院学会物理医学与康复专业委员会成立大会暨首届学术会议在西安召开，160余名专家、医务人员参加了本次会议。会...
西安市第三医院成功完成2026年感控实操培训带教任务

近日，由西安护理学会主办的2026年“医院感染新法规新进展暨口腔器械与软式内镜清洗消毒实操培训班”专科带教任务在西安市第三医院顺利完成。培训针对器械清洗消毒中的常见难点——如口腔器械死...
西安市中心医院“药健康”科普共建项目启动筑牢百姓用药安全防线

日前，由西安市中心医院药剂科牵头的“药健康”科普共建项目正式启动。项目联合91家医联体单位，共同构建资源共享、人才共育、内容共创的区域药学科普新生态。 4月24日，项目首场活动走...
国家中医药管理局：推动发布中医药国家标准97项

国家中医药管理局4月29日举行专题发布会，介绍中医药标准化工作进展及新发布中医药国家标准有关情况。国家中医药管理局政策法规与监督司司长朱桂指出，近年来，紧紧围绕建立健全符合中医药自身发...
中国气象局：综合天气情况“五一”假期推荐前往北方地区出游

中国气象局29日召开5月新闻发布会。会上，国家气候中心副主任袁佳双表示，五一假期期间，我国南北天气差异明显，假期北方大部晴暖少雨，气候舒适度大多在“舒适”等级，旅游出行适宜度等级高，仅...
亲子跑科普营+身高科普发现这些因素会影响身高

4月26日上午，一场别开生面的亲子欢乐跑活动在西安大明宫国家遗址公园温情开跑。数千组家庭在赛道上携手奔跑，展现出了满满的活力与亲情。与此同时，现场的“儿童生长发育健康体验营”也吸引了众...
中国躯体化症状诊疗研究中心分中心建设单位负责人会议圆满召开

4月24日，中国躯体化症状诊疗研究中心分中心建设单位负责人会议顺利举行。全国各相关领域专家学者齐聚一堂，共商分中心建设规划，共研躯体化症状诊疗前沿与实践，为推动领域规范化、高质量发展凝...
陕西医保：药品比价再升级药品购物车更省心

陕西医保:药品比价再升级药品购物车更省心自2024年6月陕西医保“药品比价”小程序上线运行以来，参保群众购药体验得到切实提升。近期，陕西省医疗保障局对该功能进行全面优化升级，药品比...
哪些病媒生物需要重点关注和防范？专家列出名单

国家卫健委27日举行新闻发布会，介绍共建健康城镇，共筑健康防线有关情况。会上，有记者问，登革热、基孔肯雅热是蚊虫等病媒生物传播的疾病。日常生活中，哪些病媒生物需要重点关注和防范？-->...
拧不开的罐头，为什么拍一拍底部就开了？

大家爱吃这种玻璃瓶装的水果罐头吗？在以前物质并不丰富的时候，这种罐头是小朋友们难得的美味。到了现在，仍有许多人一直喜爱它，水果罐头的味道成为了某种共同的童年回忆和心灵慰藉。罐头好吃...
焯水该用冷水还是热水？你可能一直都做错了

“焯水”只是“拿热水烫一下”？看似简单的一步，门道却着实不少——做对了，它是健康加分项；做错了，口感和营养可能会一起打折。哪些食物要焯水？冷水下锅还是热水下锅？一般要焯多久？咱们一...
上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法

朝“问”健康丨上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法 4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家...
带孩子接种疫苗，需注意什么？

带孩子接种疫苗，需注意什么？今年4月25日是第四十个“全国儿童预防接种日”，主题是“预防接种，苗助健康，全民行动”。国家疾控局新闻发言人、综合司副司长席晶晶表示:“接种疫苗，是预防...
聚智赋能强管理，医管融合促发展｜“丝路长安”医管融合战略人才培训商洛站圆

为深入贯彻国家卫生健康事业高质量发展要求，推动优质医疗管理资源下沉基层，搭建区域医院管理者交流提升平台，4月24日，由西安交通大学AI融合创新管理研究院医管融合与AI创新中心主办，西安...
经常出现这6种症状，可能是你的大脑在喊“救命”！千万别硬撑

生活中，你是否经历过这样的时刻: 早晨被闹钟唤醒，不仅没有一夜安眠后的神清气爽，反而觉得浑身酸痛，脖子像落枕了一样僵硬，肩膀沉得仿佛扛着沙袋；明明没有进行任何剧烈的体力劳动，到了...
镜片装反致近视度数飙升！给孩子配眼镜这些细节要注意

近日，“眼镜片装反孩子600度暴涨到900度”登上热搜。一位母亲给孩子配了眼镜后，孩子视力一路狂跌，度数从600多度涨到900多度。直到一年多后带孩子去另一家店重新验光，她才发现之前的...
“漂亮酒”里藏着健康风险，“微醺”也要有底线

“漂亮酒”里藏着健康风险清吧里，一杯杯“漂亮酒”被端上桌。粉白渐变的果味调酒缀着新鲜薄荷叶，琥珀色精酿装在复古玻璃杯里，随手一拍就是朋友圈“大片”。味道清淡偏甜、五颜六色适合拍照分...
乳腺癌自查怎么做？哪些人要定期筛查？肿瘤防治早知道

乳腺癌被称为女性健康的“头号杀手”。与许多伴有剧烈疼痛的疾病不同，早期乳腺癌患者最常见的症状是乳房内出现可触及的无痛性肿块。乳腺癌这个“不痛不痒”的特点，与人们通常认为的“肿块伴有...

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