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减肥素菜知多少：低卡、高纤与瘦身秘密武器

在当今追求健康生活的潮流中，减肥成为了许多人关注的焦点。作为专业健康管理者，我深知合理的饮食搭配对于减肥至关重要。本文将为大家介绍一些有利于减肥的素菜，帮助大家在保持健康的同时，实现理...
上海青少年“传统文化嘉年华”上多种方式体验中医智慧与精妙

制作香药同源的香珠和香牌、用六神丸制作精油皂、练易筋经感受中医运动养生的智慧……25日，青少年们在上海少年儿童图书馆通过多种方式感受中医药传统文化的魅力。当日，首届上海青少年传统文...
父母沉迷手机有损孩子心理健康

加拿大科学家开展的一项新研究表明，与同龄儿童相比，那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题，甚至多动症。相关论文发表于新一期《美国医学会杂志·网络开放》。研究负责人、...
心血管越健康大脑越年轻

既往研究表明，心血管健康状况与认知能力下降和痴呆症有关。日前，天津医科大学公共卫生学院徐卫历等发表的一项研究发现，心血管健康指标评分较低的人，大脑年龄(脑龄)较大，脑龄差(预测脑龄与实...
小异物大风险——记一根铁丝在胃肠道的历险记

01 何为消化道异物? 消化道异物是指误吞或故意吞入消化道的各种物体，这些物体既不能被消化，又不能及时通过消化道排出的现象。它是消化内科常见的急危症之一，占急诊内镜诊疗的一定比例。...
成都高新区生物医药产业建圈强链科技成果转化顺畅高效

11个创新转化实验室、6个公共技术平台、10余项创新技术产品……不久前，北京大学成都前沿交叉生物技术研究院实验室与公共技术平台在成都高新区集中投运，基本实现了科研平台对重点细分学科的全...
中新健康丨国家药监局：恢复进口、销售和使用UCBPharmaS.A.左乙

UCBPharmaS.A.整改后，向国家药监局提交恢复进口、销售和使用上述产品的申请和相关整改报告。国家药监局组织技术评定，认为在境外非现场检查中发现的问题已整改完成。依据《中华人...
江西强化药品全品种追溯管理

记者近日从江西省药监局获悉:为切实保障公众用药安全，着力从源头上杜绝假劣药品、医保回收药品进入合法渠道，江西省药监局等3部门联合印发方案，以“一物一码、物码同追”为目标，对药品批发企业...
“医保政策越好，心里就越踏实”

随着医保制度改革推向纵深，一项项举措回应百姓关切，让群众看病越来越省心。上午8时，河北省石家庄市鹿泉区居民郭桂英开始例行“锻炼”——把家里打扫得清清爽爽。77岁的她常做家务，完全看...
开车时打瞌睡？这款耳机能提醒你

对于需要驾驶或操作重型机械的人来说，无法抗拒的困倦可能会带来巨大危险甚至致命。为了他们免受睡意困扰，美国加州大学伯克利分校工程师发明了一种可检测大脑困倦迹象的耳机，进而提醒人们及时采取...
淋雨后如何避免受寒？中医专家支招

在湿热之邪较盛的伏天中，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。为此，人民网采访了温州市中医院呼吸与危重症医学科主治中医师方涛...
抗炎饮食或能降低患痴呆症几率

瑞典科学家开展的一项新研究发现，抗炎饮食可降低人们罹患痴呆症的几率，且心脏病患者受益更大。相关论文发表于12日出版的最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。抗炎饮食包括更多的蔬菜、水...
你真的会洗脸吗？5个小细节助你拥有好皮肤

你真的会洗脸吗？5个小细节助你拥有好皮肤你想拥有好肤质吗？快来掌握正确的洗脸方法！记住这5个小细节，洗脸也能变成美肤秘籍！坚持下来，好皮肤不再是梦，你就是行走的水光...
“热在三伏”是什么样的热

尽管已是立秋节气，但仍处于三伏天的中伏，天气依然炎热。俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，往往是一年中最热的时期。为什么“三伏天”是最热的时候？这是因为地球被浓密...
如何以大规模设备更新促进县域医疗高质量发展？多名专家建言献策

“我们坚信以’设备大规模更新’为契机，加强医疗基础设施建设，是发展医疗新质生产力的必由之路和必备条件。”在2024年度“健康新征程关爱走基层”公益行动启动现场上，GE医疗全球执行副总裁...
没有“三多一少”症状，如何早期发现糖尿病？比高血糖更凶险的低血糖，如何紧

审核:国家健康科普专家库成员、中南大学湘雅二医院代谢内分泌科主任李霞策划:王宁......
去旧更容易换新更愿意

今年以来，消费品以旧换新行动广泛开展，各地通过多项举措，提供省事省时又省费用的换新体验。“一旧一新”之间，更多高质量耐用消费品进入居民日常生活，持续释放巨大内需市场潜力。以旧换新，...
立秋之后，有哪些养生保健方法可以预防呼吸道疾病？应该如何正确地“贴秋膘”

立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段...
轻松增强免疫力，这些食物让你活力满满迎挑战

免疫力是我们身体抵抗外界病原体侵袭的重要能力，而合理的饮食是提升免疫力的关键。今天，我们就来探讨一下哪些食物能够增强我们的免疫力，为健康筑起坚实的防线。一、免疫力守护神:维生素与矿...
发展跨境电商激发外贸动能

海外食品、美妆用品、保健品“飞”入中国百姓家，中国产服装、鞋帽、日用品通达全球……近年来，跨境电商凭借线上交易、非接触式交货、交易链条短等优势，迅速发展壮大。据最新统计数据，2024年...

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