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喝酒吃什么下酒菜好？配3类食物

春节长假，亲友相聚，难免要多喝两杯。众所周知，空腹饮酒损害健康，一般人都会搭配下酒菜喝酒。有专家表示，下酒菜选择不当，可能会“火上浇油”，更加损害身体机能。四种食物不宜做下酒菜 ...
活血化瘀药之赤芍

亦芍味辛苦，性微寒，属活血化瘀药。与白芍有相类的作用，但赤芍偏于活血散瘀，凉血，消痈肿。常用于血瘀经闭、胁肋疼痛、痈肿疮毒等情况，下面就赤芍作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 ...
淡竹根的功效与作用

功能主治清热除烦；涤痰定惊。主发热心烦；惊悸；小儿惊痫。用法用量内服:煎汤，30-60g。外用:适量，煎水洗。各家论述 1．《本草拾遗》:煮取汁，除烦热...
前列腺吃五种水果好

男人患前列腺时，锌含量明显降低，这时候就需要从食物种补充，前列腺患者可以从一些水果中补充锌，那么前列腺患者吃什么水果好…… 苹果: 前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌...
深秋咳嗽润肺必吃这些食物

秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里，不如就来和小编一起学两招，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧。秋季止...
大米应该怎么吃

我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌…… 大米，含有丰...
按照这样的方法用餐，你可以瘦得很快

每餐只吃一种蛋白质蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物，不过比起节食，这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音，但别以为只要肚子饿舍弃掉碳水化合物，改进食蛋白质就...
咸鸭蛋的营养价值

盘点咸鸭蛋的八大营养价值咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。...
“主动健康视角下的积极老龄化”学术沙龙举行

10月14日下午，由清华大学老龄社会研究中心主办的“主动健康视角下的积极老龄化”学术沙龙在清华大学举行。50余位来自临床营养学、老年医学、口腔医学、肿瘤学、康复医学、社会学、心理学等领...
酸梅汤的功效与作用

中医认为酸梅汤有抗疲劳、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，具体夏天喝酸梅汤有哪些好处请看下面详细的介绍: 首先，酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常...
笔仔草的功效与作用

功能主治清热，利水。治热病烦渴，泄泻，黄疸型肝炎，糖尿病，淋蚀，尿血，小便不利。 ①《福建民间草药》:俐小便，通淋闭，止消渴，除烦热。 ②《广东中药》Ⅱ:清热，利水，...
响叶杨的功效与作用

祛风止痛；活血通络。主风湿痹痛；四肢不遂；龋齿疼痛；损伤瘀血肿痛。内服:煎汤，9-15g。或泡酒。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。《浙江天目山药植志》:治风痹、四肢不遂...
侧子的功效与作用

功能主治祛风散寒；除湿；舒筋。主风寒湿痹；筋骨挛急；脚气；风疹。用法用量内服:煎汤，1．5-4．5g；或入丸、散、酒剂。注意阴虚阳盛及孕妇忌服。 ...
健康新主张：一日六餐跟上班族更配哦

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌!对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦!这里说的就是少量多餐啦，对于这个概念，你一定不会陌生。不过，”少量多餐“的正确打开方式...
温热药之天南星

天南星味苦辛，性温，书温热药范畴。主要功用为祛风痰。天南星分为制南星和胆南星两种炮制品，临床应用时根据这两种不同炮制品种而治症有所不同，下面就详细介绍。 1、制南星:主用于因风...
4种食物难吃却能延寿

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，...
寒凉药之秦皮

秦皮味苦微涩，性泩寒，属寒凉药。主要有清热治痢、清肝明目的作用，下面就秦皮作为寒凉药的具体功效做详细的介绍。 1、清热治痢:对于湿热痢疾，可用秦皮配黄连、黄柏、白头翁、木香、槟...
熬夜吃啥零食？海苔鱿鱼丝效果棒棒哒

熬夜工作?熬夜看球?……你是否经常熬夜?熬夜时身体会由于应激反应产生大量自由基。此时若是进食一些不健康食品，会使熬夜对身体的损伤加倍。今天39饮食编辑特别为大家推荐有助于瘦身清垃圾、美...
三大“长青”食物为健康加分

“蔬菜之王”——菠菜菠菜被古阿拉伯人称为“蔬菜之王”，其茎叶柔嫩，含有丰富营养。其富含铁和叶酸，对预防缺铁性贫血有一定的作用，可令人面色红润;而所含丰富的维生素和类胡萝卜素，如...
明列子怎么吃

明列子的食用功效具体分析明列子是什么?很多人对明列子都不太了解，其实它是罗勒的成熟果实，曾一度被认为是稀有的中药。明列子什么时候吃最好?下面小编就为大家分析一下明列子怎么吃最好...

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