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进入盛夏，多吃这个菜，一祛湿，二清热

进入盛夏，多吃这个菜，一祛湿，二清热现在正值中伏，也是一年之中最难熬的一段时间，高温加上湿热，让人感觉非常不舒服。这个时节大家可以多吃一些清热去火的东西，用来解暑热，去肝火。另外，为了...
胶原蛋白什么时候喝最好？

胶原蛋白什么时候喝最好？胶原蛋白，这个词大家应该是比较熟悉的了，尤其是女性朋友，很注重胶原蛋白的补充，那么，胶原蛋白到底有哪些作用？日常又有哪些补充胶原蛋白的方法呢？如果你对这些感兴...
高血压降压不难，常吃这几种食物

高血压降压不难，常吃这几种食物现代人口味比较重，亚硝酸盐的摄入增加，患高血压的人群正在急剧扩展，高血压再也不是中老年人的专利。在检测中发现，一些儿童的血压有趋高的势头，降压降脂不再成...
枕头下面放大蒜能养生？

枕头下面放大蒜能养生？大蒜是生活中很常见的一种调味品，相信很多人都特别喜欢吃大蒜，大蒜能够起到很好的开胃功效，而且大蒜还可以抑制细菌，预防一些感染性的疾病，所以大蒜具有药用功效。不过...
最冷的节气小寒，要怎样来养生

最冷的节气小寒，要怎样来养生小寒是我国二十四节气的第23个节气，小寒节气一般是每年的公历1月5日或6日。小寒意思天气很寒冷。民间有句谚语;小寒大寒，冷成冰团;。我国大部分地区在小寒和大...
蔬菜生吃比熟吃更营养健康吗？

蔬菜生吃、熟吃各有利弊。从营养破坏的角度来看，生蔬菜的确可以最大程度保留食物的原始营养，但很多蔬菜不适合生吃，例如四季豆中含有植物细胞凝集素，生吃容易中毒。......
这些习俗里藏着多少养生之道？

这些习俗里藏着多少养生之道？正月十五;元宵节;是庆祝一年中第一个月圆之夜的节日，寓意团圆美满，也象征着春天的到来。元宵佳节自古以热闹喜庆著称，吃汤圆、赏花灯、猜灯...
给有前列腺炎的男性提个醒

给有前列腺炎的男性提个醒前列腺炎在男性群体中发病率十分高，据临床统计数据发现，在20岁以上的男性傍边，前列腺炎的发病率就达到了45%左右，成为了大多数男人的难言之隐。患上前列腺炎...
血管堵是吃出来的3种食物“糊”血管

血管堵是吃出来的3种食物;糊;血管提到血管的相关知识，不知道屏幕前的各位有了解多少呢？其实在养生这块，有句关于血管的话是这样说的:;血管通或堵，身体康与忧;；或许听来大家可能略觉夸张，...
骨骼的“强化剂”找到了，不是骨头汤

骨骼的;强化剂;找到了，不是骨头汤家住山东济南的刘女士今年50岁了，她是一名中学地理老师，就快要退休了，所以平时生活也渐渐清闲了。刘女士现在的课余时间越来越多了，经常下了班跟别人约好去...
早晨空腹时，尽量别吃这些食物

早晨空腹时，尽量别吃这些食物经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。可是你知道吗，如果一不小心空腹吃错了东西，那...
肾喜欢的4种水果，平时爱吃肾脏会更加强壮

肾喜欢的4种水果，平时爱吃肾脏会更加强壮现在生活条件普遍都很不错，人们对养生也越发重视，对于肾脏喜欢的4种水果，你都知道有哪些吗？平时如果你爱吃，肾脏会更加强壮。1、葡萄。葡萄是一种藤...
哪些儿童是流感重症高风险人群？出现高热惊厥怎么办？一图看懂

相关阅读: 保护人民群众身体健康一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期老年人要做好这...
国家卫生健康委：2023年招聘大学生乡村医生超过5000人

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“巩固拓展健康扶贫成果，探索推进健康乡村建设工作”进展有关情况，并答记者问。 “硬件设施不完善、人才短缺等，是不少乡村地区存在的主要问题。...
吃芋头可以消结节？专家：无稽之谈

近日，“结节你就常吃芋头”的话题登上热搜。记者在网络搜索后发现，竟有不少人听说过这样的说法。芋头本身美味且烹饪方式很多，但被传可以减少结节，还是令很多人感到疑惑，这能是真的吗？ ...
雪天出行要注意什么？

近日，全国多地迎来降雪天气。雪天出行，有哪些注意事项？①注意防滑、防摔、防砸；②步行双手不要插兜，双脚最好呈外八字，小步前行；③骑车避免紧急捏闸，不要猛拐方向；④开车降低行车速度，加大...
严重腹泻、肝炎、皮肤病……致命传染病正在加沙肆虐

据路透社14日报道，加沙地带战火已持续超两个月，民众缺乏住所、食物和清洁饮用水，加之大量伤员未能及时得到救治，导致致命传染病正大规模传播。据报道，目前，加沙地带的严重腹泻、肝炎...
做“白日梦”时大脑在干什么

当人静静地坐着，突然之间，大脑“出神”，仿佛转向了完全不同的世界，可能是最近的经历，也可能是过往的记忆。事实上，可能只是做了个白日梦。那么，在做白日梦时，大脑中发生了什么？这是神经科学...
女性朋友雌激素不足，会有哪些变化？

女性朋友雌激素不足，会有哪些变化？雌激素，是一种女性体内分泌量较多的激素，这种激素做起到的作用就像是雄激素对男性来说一样，雌激素能够让女性保持皮肤的白嫩以及自身内分泌的平衡，如果雌激素...
想养肝6种食物或需少吃

想养肝6种食物或需少吃导语:现在人们的养生意识越来越强，但我们需要知道，养生也应该根据时间进行调整，包括春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，传统医学认为春天和肝脏意味着...

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